2024.11.23/30分4000歩/ 目覚めた時は、もう少し寝たいと思ったけど、足りな分は昼寝することにして出発。 天気に邪魔されず続けられていることに感謝します。

2024.11.22/15分2200歩/ 空腹で寝たのに目覚めたら9時。 でもまだ眠れそう。 緊張が続いていたから疲れているんだと思う。 もう少し寝てから頑張ります。

2024.11.21/30分4100歩/ 長袖ババシャツと半袖Tシャツで出発。 5分くらい歩いたら温まってきたけど、流石に汗は出ませんでした。 明日からはハイネックババシャツと半袖Tシャツで歩きます。