2024.11.14/30分3800歩/ 雲のない空でした。 出発前に少しだけストレッチしてみたらスタートは軽かったです。 でも…足は軽くても歩数が伸びるわけではなさそうです。

2024.11.13/30分4000歩/ 湿度が高いのかな？ 暖かくて快適でした。 歩くコースも決まってきました。

2024.11.12/30分3900歩/ 晴れました。 今日は足が重かったけど30分歩けました。